Mentaltraining für Kinder und Jugendliche
Wenn dein Kind im Match nicht sein wahres Können zeigt...
Kennst du das? Dein Kind trainiert hart, spielt im Training tolles Tennis, aber im Turnier passiert es:
Plötzlich sieht es aus, als ob all das Können verloren gegangen ist. Es trifft keine Bälle mehr, kämpft nicht mehr, läuft nicht mehr, spielt viel zu vorsichtig oder gibt sich sogar auf (hängender Kopf, schlurfender Gang). Vielleicht kämpft es sogar mit Tränen oder reagiert wütend, während du hilflos am Spielfeldrand stehst und nicht weißt, was du tun kannst.
Es ist nicht Faulheit oder mangelnder Kampfgeist!
Auch wenn es von außen manchmal so aussieht – hinter diesem Verhalten stecken tiefere mentale Mechanismen. Dein Kind möchte gewinnen, aber sein Unterbewusstsein spielt eine entscheidende Rolle. Es kämpft nicht nur gegen den Gegner, sondern auch gegen seine eigenen Ängste, Erwartungen und vielleicht sogar gegen den Druck, es allen oder sich selbst beweisen zu müssen.
Vielleicht hat dein Kind große sportliche Ziele – sogar den Traum, ein Tennisstipendium in den USA zu erhalten oder sogar Profi zu werden. Wir als Erwachsene wissen, dass dies oft ein Traum ist und das Bestreben als Eltern ist zunächst einmal, dass das Kind Spaß am Tennis haben soll, um sich weiterzuentwickeln. Doch wenn immer wieder mentale Herausforderungen im Wettkampf auftauchen, scheint selbst dieses Ziel unerreichbar. Aber genau hier setzt gezieltes Mentaltraining an und kann Abhilfe schaffen!
Mein Ansatz: Mentaltraining speziell für junge Tennisspieler
Mit 16 durfte ich selbst Profiluft schnuppern, doch meine mentale Schwäche zwang mich dazu, meinen Traum aufzugeben. Erst Jahre später verstand ich, warum ich damals nicht meine Bestleistung abrufen konnte. Heute gebe ich diese Erfahrungen weiter, gepaart mit dem Wissen aus der Sportpsychologie, damit vor allem junge Tennisspieler nicht die gleichen Hürden überwinden müssen und eine "Abkürzung" erhalten.
Mit meinem speziell entwickelten 1:1-Mentaltraining für Kinder und Jugendliche helfe ich jungen Spielern, ihre mentale Stärke aufzubauen, Turnierdruck besser zu bewältigen und mit Rückschlägen umzugehen und sogar daraus noch ganz viel Mehrwert zu ziehen. Denn mentale Stärke ist erlernbar – genau wie eine Vorhand oder ein Aufschlag!
Möchtest du, als Elternteil, erfahren, warum dein Kind oft im Wettkampf anders spielt als im Training?
Dann schau dir mein kostenloses Videotraining an (ca. 40 Minuten) - einfach zum anmelden auf das Bild unten klicken:
Warum dein Kind nicht aus Faulheit oder mangelndem Kampfgeist verliert…
Hier erfährst du die wahren Gründe für das Verhalten deines Kindes –
und was du als Elternteil tun kannst, um es bestmöglich zu unterstützen.
Oder sollen wir direkt in eine individuelle Analyse starten?
Falls du sofort Klarheit möchtest, wo genau dein Kind mentale Herausforderungen hat, biete ich eine kostenlose Strategie-Session für "Tennis-Eltern" an. - Dein Kind kann aber natürlich auch dabei sein, denn darum geht es ja. - In diesem persönlichen 1:1-Online-Call (per Google-Meet o.ä.) analysieren wir die individuelle Situation deines Kindes und schauen, welche konkreten Schritte sinnvoll sind.
Gemeinsam arbeiten wir an der Lösung von mentalen Herausforderungen. Mit einem individuell abgestimmten Trainingsplan durchlaufen wir gemeinsam die nächsten Wochen. Ich bin immer 1:1 an der Seite des Kindes! Bis hin zur mentalen Stabilität auf dem Platz.
Der nächste Schritt: Die Strategie-Session - verbindlich, aber 100% gratis.
Der Deal: Ich "schenke" dir dir Strategie-Session und du erscheinst dafür pünktlich!
In diesem Strategiegespräch analysieren wir die aktuelle Situation und legen die Basis für den individuellen "Fahrplan" der nächsten Wochen fest:
- Wie ist der aktuelle Stand?
- Welche Blockaden sind hinderlich?
- Wie erreichen wir das individuelle Ziel des Kindes?
- Wie kann man als Eltern unterstützen?
Melde dich als Elternteil jetzt an und sichere dir deinen Termin:
[Hier geht´s zur Strategie-Session]
Ich freue mich auf eine gemeinsame "Tennisreise".
Viele Grüße, Steffi